Бани и сауны в Курске с фото и ценами (0)

Саун по заданному критерию не найдено!


Одним из популярных способов моральной и физической разгрузки для многих людей, является посещение бани или сауны. Если раньше, посещение бани было мужским хобби, то сегодня, женщины тоже не отказывают себе в таком удовольствии. Поход в баню, не только способен подарить массу удовольствия, но и значительно сэкономит денежные средства, к тому же, в таком месте, можно весело провести время с друзьями.

Чем полезно посещение бани или сауны в Курске

Посещение бани и сауны, это не только весело занятие, но и весьма полезное для здоровья, при условии, что все делается правильно. Благодаря высоким температурам и низкой влажности в парилках, с тела человека активно выделяется пот, а с ним и грязь, которую сложно отмыть при приеме душа или ванной. После посещения парилки, поры очищаются, человек себя чувствует намного лучше, так как тело буквально дышит. Также посещение сауны полезно для людей, у которых проблемы с дыхательной системой, горячий воздух положительно влияет на дыхательные пути.

Стоит помнить, что при походе в баню, обязательно знать меру, соревнования, кто больше просидит в парилке, могут плохо закончиться.

Правило, чем больше, тем лучше, в бане не действует, надо строго придерживаться норм. Полезна баня еще и тем, что после нее, можно наносить на кожу разные маски, которые на распаренную кожу произведут больший эффект. Такую положительную особенность сауны, в основном используют женщины, которые привыкли следить за собой. Регулярное посещение сауны, обязательно улучшит самочувствие человека, только если нет медицинских противопоказаний.


Виды бань и саун в Курске

Одна из особенностей Курска состоит в том, что в городе работает много бань и саун разных видов, среди населения, они пользуются большой популярностью. Разнообразность видов саун, открывает перед людьми приятный выбор, они имеют возможность посетить финскую сауну, русскую баню, римскую терму, турецкий хаммам, японскую офуро или инфракрасную сауну.

Русская баня

Наряду с финской сауной, русская баня является одной из самых популярных, от первой она отличается тем, что в парилках используется влажный воздух. Следует знать, что выделяют два вида русской бани, которые отличаются между собой методом растапливания парилки. Русская баня по-черному растапливается открытым огнем, в комнату заходят только после того, как выветривается дым. Баня, которая нагревается с помощью печи, называют по-белому, она сегодня более популярная и стерильная.

Классический интерьер русской бани

Классический интерьер русской бани представлен деревянными уютными комнатами, одна комната используется в качестве парилки, другие, для проведения досуга. Все в русской бане напоминает типичную русскую деревню.

Температура в русской бане

Из-за того, что в парилках русской бани воздух влажный, температура ниже, чем в финской бане, и составляет от 80 до 100 градусов по Цельсию. Такая температура вполне комфортабельна, и помогает расслабиться.

Влажность в русской бане

Уровень влажности в русской бане может быть разным, чем больше добавляется воды на горячие камни, тем сильнее вырастает влажность. В русской бане люди могут встретиться, как с высокой влажностью, так и низкой, все больше будет зависеть от предпочтений банщика и отдыхающих.

Финская сауна

Одним из самых популярных и известных видов сауны, является финская сауна, отличительная ее черта заключается в том, что в парильной комнате используется сухой воздух, благодаря чему, можно поднимать температуру выше 100 градусов. Финская сауна славится своим стильным интерьером.

Классический интерьер финской сауны

Еще одной отличительной чертой финской сауны, является ее классический интерьер. В финских саунах обычно предусмотрена одна парная комната, а также одна или несколько комнат для приятного времяпровождения, интерьер таких комнат, зачастую выполнен в городском стиле.

Температура в финской сауне

Разные виды саун отличаются между собой температурой, это один из основных вопросов, который интересует людей перед походом в баню. Финская сауна славиться тем, что в парной комнате используется сухой воздух, благодаря этому, температура может подниматься до 120 градусов по Цельсию.

Влажность в финской сауне

Для того чтоб человек смог выдержать высокие температуры в парилке, необходима подходящая влажность воздуха. Поскольку в финских саунах сухой воздух, его влажность достаточно низкая, зачастую этот показатель равен 10%, это позволяет легче переносить высокие температуры.

Римская терма

Римская терма удивляет своим простором и пафосом, комнаты сделаны из мрамора, а также украшены мраморными колонами и скульптурами. В таких банях есть много комнат: для умывания, массажа, парилка, комната с бассейном. Температура в таких банях составляет 50 градусов, но влажность достигает 99%, из-за этого там плохая видимость.

Турецкий хамам

Не такие популярные в России турецкие бани или хаммам, имеют свои исторические особенности. Такие бани имеют восточный интерьер, а также множество комнат, температура в которых постепенно растет. В итоге, тело хорошо прогревается, потом промывается, после этого, люди идут на расслабляющих массаж, где их натирают маслами.

Японская офуро

Существенно отличаются от других видов бань, японские бани, которые еще называют офуро. В японской бане используется много воды, вместо привычных парилок используются бассейны, которые нагреваются до 40-50 градусов, с помощью специальных печей.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна, является сравнительно новым видом сауны, она была изобретена благодаря научному прогрессу. Суть такой бани состоит в том, что человек закрывается в герметической комнате, где тело прогревается с помощью инфракрасных лучей.

Как правильно посещать баню или сауну в Курске

Предварительная подготовка

Как и любое мероприятие, поход в сауну требует предварительной подготовки, изначально лучше забронировать место на удобное время, это будет не только предусмотрительно, но и удобно. Следует сразу определиться с тем, сколько человек будет в сауне, на сколько часов осуществляется заказ, а также, сколько все будет стоить. Не будет лишним обсудить условия продолжения сеанса, а также спросить о том, есть ли в сауне веники и полотенца.

Несмотря на то, что поход в баню или сауну в Курске, считается видом отдыха, люди должны уметь правильно посещать такие места. В первую очередь, люди должны знать, могут ли они посещать сауну по медицинским показателям, так как существуют болезни, при которых нельзя находиться в парилках.

Процесс посещения сауны

Прием сауны это своеобразный ритуал, которому обязательно надо следовать, только в таком случае, поход в сауну может предоставить удовольствие. В первую очередь, перед походом в парилку следует принять душ, но голову при этом мыть не надо. В саму сауну лучше идти с полотенцем, а также в банной шапке, чтоб не перегреть голову. Первый заход в парилку должен быть не длинным, потом можно увеличивать время провождения постепенно, но обязательно делать перерыв хотя бы 20 минут между заходами.

Завершение похода в сауну

Поход в сауну может закончиться массажем, маской для лица или плаванием, но чаще всего люди заканчивают свой поход в сауну застольем. После сауны, действительно ощущается голод и чувство жажды, но специалисты рекомендуют воздержаться от тяжелой еды, а также от распивания алкогольных напитков.

ХОЧУ В САУНУ!